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Article : Crise d'angoisse, 9 idées reçues sur ces épisodes intenses

le 12 février 2015

[Huffington Post] Imaginez que vous vous promenez dans la rue quand, du coin de l’œil, vous apercevez un semi-remorque qui fonce sur vous. Votre instinct prend le dessus et vous avez une poussée de stress. Il faut bouger. Aussi vite que possible. Pendant quelques secondes, vous avez l’impression que votre vie en dépend.

Imaginez à présent ce que serait votre quotidien si vous ressentiez ça pendant que vous faites vos courses à l’épicerie du coin.

Malheureusement, ceux qui souffrent des crises de panique connaissent bien ces épisodes intenses. "Aujourd’hui encore, on ne s’explique pas bien les mécanismes de ce phénomène", explique Rick Warren, psychologue et conférencier en psychiatrie à l’université du Michigan. Il démêle ci-dessous neuf idées reçues sur le sujet, que véhiculent même ceux qui en sont victimes.

Source Huffington Post