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Article : La méditation à l'hôpital, une méthode thérapeutique

le 20 août 2015

[L'Obs] Elle est en train de sortir des monastères et d'entrer dans nos vies quotidiennes. À l'hôpital Sainte-Anne, par exemple, la méditation fait maintenant partie de l'arsenal des méthodes thérapeutiques.

Cliché sur la méditation : un moine tibétain assis en tailleur, immobile depuis des jours et des jours, dans un temple perdu au milieu de l'Himalaya.

Réalités de la méditation : un enfant sur la plage qui interrompt son labeur de bâtisseur de château de sable pour regarder la mer intensément pendant quelques secondes ; un médecin qui écoute son patient sans le juger, avec attention et affection, sans penser à rien d'autre ; une femme debout, immobile, qui respire doucement devant une tombe, au cimetière ; ou toi, dans le métro bondé, les yeux ouverts, secoué, écrabouillé, mais qui souris, qui ressens, qui écoutes et qui observes tout, les visages, les corps, les sons et les paroles, même les odeurs moches, même les pubs agressives,...

Source L'Obs