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Outils numériques : Comment préserver notre santé mentale en temps de crise ?

le 2 juin 2020

L'épidémie de Covid-19 fournit l'occasion de se doter de outils numériques pour prévenir la souffrance psychique dans les périodes particulièrement anxiogènes. Le sociologue Xavier Briffault s'interroge sur ceux qui restent encore à inventer. 

Pandémie, confinement, déconfinement… chacun est censé s’adapter à ces situations nouvelles et gérer ses émotions face aux risques. Mais le mode d’emploi pour y parvenir n’existe pas encore, comme le souligne dans ce podcast le sociologue Xavier Briffault, pour qui la prévention de la souffrance psychique, en France, est souvent sacrifiée au profit de la réponse sanitaire.

Le sociologue explique le fonctionnement de l'appli Covid Out qu'il a contribué à développer, détaille les facteurs de protection contre l'anxiété vis à vis de l'épidémie actuelle de Covid-19 et enfin décrit les enjeux autour de la période du déconfinement. Surtout, il se projette dans l'avenir en imaginant quels pourraient être les outils à créer. 

Ecouter le podcast sur le site du Journal du CNRS