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Témoignage : Burn-out : avant, pendant...après ?

le 5 août 2015

[Médiapart] A toi chère lectrice, cher lecteur, je voudrais dire avant d'écrire la suite, que ce que je vais écrire, je le fais pour moi. Ma démarche peut paraitre égoïste, soit, je l'accepte. Cependant, peut-être te reconnaitras-tu dans mes mots, dans mon vécu, et peut-être voudras-tu aussi partager ton histoire. Je t'en prie, sens-toi libre. 

Tu cours, comme tous les autres, mais tu n'arrives pas à te reposer. Tu dors trois, quatre heures. Depuis combien de temps ? Tu ne sais pas, longtemps, plusieurs mois. Tu as perdu beaucoup de poids, on te dit de faire attention à toi. "Oui, oui" tu réponds. Et tu te dis: tant que la tête fonctionne, que tu es opérationnelle, continue de foncer, demain ça ira mieux. Le corps continue d'envoyer ses messages : tu perds tes cheveux par poignées, tu n'as plus tes règles, tu as des vertiges, et tu penses, penses, penses en permanence. Comme le blackberry professionnel qui clignote rouge sans arrêt. 

Le matin, plusieurs matins d'affilée, tu te mets à penser qu'un jour tu passeras devant l'entrée de ton entreprise et que ce jour là tu continueras ton chemin, que tu iras chez le médecin et que tu lui diras: "monsieur, je suis fatiguée.". Et puis tu évacues cette pensée...

Source Médiapart