Vous êtes dans : Accueil > Actualités > Vues d'ailleurs > Canada : Semaine nationale de la santé mentale «Prenez une pause, dégagez votre esprit»

Canada : Semaine nationale de la santé mentale «Prenez une pause, dégagez votre esprit»

le 5 mai 2015

[Huffington Post] Cette campagne veut donner aux Québécois les moyens de maintenir et d'améliorer leur santé mentale, et également freiner l'augmentation constante des problèmes de santé mentale.

Que ce soit au travail, à la maison, à l'école ou en société, l'Association canadienne pour la santé mentale demande à la population de faire des pauses pour réduire le stress et les tensions dans un monde hyperactif.

Pour Renée Ouimet, directrice québécoise de l'association, il faut prendre le temps de se ressourcer, de recharger ses batteries. Mme Ouimet estime qu'il faut "déjouer" la vitesse devenue norme, le chemin le plus court pour atteindre l'objectif, la primauté de l'urgence, la pression pour avoir des résultats tout de suite.

Source Huffington Post