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Le Vif : "La méditation au secours de la dépression"

De nouvelles passerelles se créent entre psychothérapie et spiritualité. La pratique spirituelle datant de l'époque de Bouddha associée à des thérapies cognitives de pointe est en train de révolutionner la psychiatrie. Explications

Face à l'explosion des dépressions, il est urgent de remettre à plat les modes de pensée en vigueur et d'en inventer d'autres. Les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération, s'y emploient. Elles sont fondées sur l'acceptation des émotions, la méditation et la pleine conscience. Rencontre avec le Dr Yasmine Liénard, psychiatre française et auteure de Pour une sagesse moderne (éditions Odile Jacob). 

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