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Un mardi sur deux, retrouvez les informations sélectionnées par notre équipe : ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias et parmi les initiatives en santé mentale ; les nouveautés Psycom et des témoignages.
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Une infolettre à partager !
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A retenir
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Pénurie de médicaments psychotropes : la débrouille, et après ?
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Les pénuries de médicaments utilisés en psychiatrie se succèdent en France depuis le début de l’année. Ainsi, 14 psychotropes sont actuellement concernés par des tensions ou des ruptures, selon les bulletins de l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM). La situation était qualifiée “d’intenable”, le 25 avril, par les représentants des patients, des proches et des professionnels de la santé mentale. Dans les médias et sur les réseaux sociaux, des personnes concernées par un trouble psychique témoignent de leur stress face aux pénuries et appellent à des solutions durables. Les regards se tournent vers l’Europe, qui pourrait initier des changements structurels.
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Des nouvelles de Psycom
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Ce qu'on peut faire contre l'autostigmatisation
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Quand on vit avec un trouble psychique, il arrive qu’on se juge sévèrement pour cela, qu’on se dévalorise : on s’autostigmatise. Nous portons sur nous-mêmes un regard négatif car à force d’être dévalorisés par les autres, nous finissons par croire qu’ils ont raison, que nous valons moins qu’eux.
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“C’est de ma faute si je ne me sens pas bien”. Ou bien “Je ne suis pas digne de confiance”. On peut apprendre à se défaire de ces pensées qui nous limitent, et c’est ce qui est proposé dans la nouvelle page en ligne sur Psycom.org : “Ce qu’on peut faire contre l’autostigmatisation”. Cette stigmatisation intériorisée est un sujet trop rarement abordé, alors que le fait d'en prendre conscience et de trouver des moyens de la diminuer aide au rétablissement.
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Psycom est un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale.
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