Les livrets “mon GPS…” ont été conçus pour anticiper les situations de crise et l’hospitalisation. A travers les réponses aux différentes questions, la personne apprend à mieux se connaître, à identifier ce qui l’aide et ce qui ne l’aide pas quand elle ne va pas bien.
Une personne qui vit avec un trouble psychique peut se référer à son livret « mon GPS… » lorsqu’elle commence à se sentir mal. Cela lui permet de se rappeler des ressources dont elle dispose, quoi faire pour aller mieux et sur qui s’appuyer ou comment expliquer ce que l’on ressent à ses enfants (avec mon GPS Parents).
Les professionnels de santé mentale peuvent proposer à la personne qu’ils suivent d’ouvrir ensemble son guide “mon GPS…” si elle leur fait part d’un sentiment de mal-être. De la même façon, l’entourage peut l’utiliser pour trouver comment soutenir plus efficacement la personne et prendre connaissance des souhaits de la personne si la situation venait à s’aggraver.