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Un mardi sur deux, retrouvez les informations sélectionnées par notre équipe : ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias et parmi les initiatives en santé mentale ; les nouveautés Psycom et des témoignages. Une lettre d'information à partager !
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A retenir
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Janvier sans alcool : le rendez-vous s'installe en France
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Importée du Royaume-Uni, l'opération Dry January se tient pour la troisième année consécutive. Tout le monde est invité à relever le “Défi de janvier” – son nom français – et ne pas boire d’alcool jusqu'au 31 du mois. Cette campagne, destinée à prévenir l'addiction aux boissons alcoolisées, bénéficie du relais des médias mais pas du soutien de l'Etat. Le collectif des organisateurs pointe le rôle des lobbies de l'alcool. Par ailleurs, la publication d'une étude scientifique permet de cerner les freins à la participation.
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Des nouvelles de Psycom
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Une page pour comprendre le trouble de stress post-traumatique
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Quand on vit un événement traumatisant, on en ressent parfois les conséquences longtemps après. L'impact sur notre vie quotidienne peut se révéler important. Il existe des moyens pour se rétablir d'un trouble de stress post-traumatique, notamment la psychoéducation, les thérapies comportementales et l'EMDR. Si l'on vit avec une personne concernée, il est possible de lui apporter de l'aide, comme le montre ce nouvel article sur Psycom.org.
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Paroles de...
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La vie de Nahomy, étudiante, avec le stress post-traumatique
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Après les attentats de Paris, la jeune femme a changé de ville et pratiqué le yoga pour se rétablir de ce trouble. Elle témoigne dans la série documentaire Dans ma tête, sur la chaîne France TV Slash.
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Psycom, une ressource publique nationale, pour que la santé mentale devienne l’affaire de toutes et de tous.
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