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Un mardi sur deux, retrouvez les informations sélectionnées par notre équipe : ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias et parmi les initiatives en santé mentale ; les nouveautés Psycom et des témoignages.
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À retenir
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Arts : quels effets sur la santé mentale ?
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« C’est plus simple de partager un texte que de parler à mon psychiatre », confie une jeune femme participant à un atelier musical, à l’Agence France Presse. Dans les médias, les liens entre santé mentale et arts sont sur le devant de la scène, alors que s’ouvrent les Semaines d'information sur la santé mentale (SISM) sur ce thème. Pratiquer une activité artistique dans un cadre adapté contribue au bien-être et peut aider au rétablissement, selon plusieurs études. Les bienfaits de l’art s’observent même chez ceux qui s’adonnent à des activités plus contemplatives comme assister à un spectacle, regarder un tableau ou écouter de la musique. Notre revue de l'actu recense plusieurs initiatives dont l'objectif est de soigner par les arts, dans les structures de soin et en ville. Les témoignages de personnes concernées montrent, aussi, que leurs effets bénéfiques ne sont pas systématiques.
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Des nouvelles de Psycom
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Nouvelle vidéo : Les TCA, la vie et nous
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Apprendre à cuisiner, faire du sport avec modération, essayer d’être plus tendre avec son corps… Dans notre nouvelle vidéo, Marianne, Irvin et Juliette partagent les comportements qui les aident au quotidien. Toutes et tous sont concernés par un trouble des conduites alimentaires comme l’anorexie mentale, la diaboulimie ou l’hyperphagie boulimique.
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Elles et il racontent leurs histoires, toutes différentes, échangent conseils, stratégies et ressources pour « vivre avec » ou se rétablir. Comment reconnaître un TCA ? Quels sont les traitements envisageables ? Comment s’aider soi-même ? Toutes ces questions sont abordées dans la discussion animée par Léa Sonnet, responsable communication et mécénat de Psycom.
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