Justine, 15 ans, apprend à faire face à ses crises d'angoisse

Publié le 04/04/2022 Texte

Avec l'aide d'une psychologue, la jeune fille a repéré les situations qui provoquent chez elle une montée de l'anxiété. Ses crises se sont espacées, lui permettant de reprendre le cours de sa vie d'adolescente.

A 15 ans, Justine (le prénom a été modifié) a repris le collège, les sorties avec ses amis et recommence à faire des projets. La thérapie qu’elle suit avec une psychologue lui a permis de repérer les situations qui déclenchent ses crises d’angoisse. Leur fréquence et leur durée ont diminué.

Ces épisodes ont débuté en 2020 à la levée du tout premier confinement, au moment du retour en classe et à la vie en groupe. La psychologue a identifié un syndrome de dépersonnalisation-déréalisation, qui appartient à la famille des troubles dissociatifs. Dans ces moments là, raconte Justine à la journaliste de France Télévisions, “j’ai l’impression d’être seule au monde, que les autres sont des robots et que je suis dans une simulation, comme si ça n’était pas réel”.

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