Le Jardin du Dedans®
Sommaire
Parler de santé mentale avec les enfants
Si l’enfance est une période sereine et sans souci pour la plupart des enfants, certains rencontrent des difficultés, plus ou moins importantes, qui peuvent avoir des répercussions sur leur bien-être et leur santé mentale.
La crise sanitaire liée au Covid-19 et ses conséquences sur la santé mentale des enfants viennent renforcer la nécessité d’aborder, dès l’enfance, la notion de santé mentale et ses implications au quotidien.
Parler de santé mentale avec les enfants, débattre de ce qui la constitue et ce qui peut l’influencer, c’est les aider à comprendre cette composante essentielle de leur santé.
Et c’est aussi contribuer au respect de leur droit à la santé mentale et au bien-être.
Le kit pédagogique
Les objectifs
Le kit pédagogique Le Jardin du Dedans® a été créé par Psycom, avec le soutien de l’UNICEF France, pour :
Sensibiliser les enfants à la notion de santé mentale : de quoi parle-t-on ? Qu’est-ce qui compose la santé mentale ? Quels sont les éléments qui permettent d’y prêter attention ? Ce qui peut aider quand ça ne va pas…
Ouvrir le débat pour lever le tabou sur la santé mentale : est-ce grave si je ne me sens pas bien ? Est-ce que ça veut dire que je suis fou ou folle ? Que vont penser les autres ? Faut-il que j’en parle ? À qui puis-je en parler ?
- Aider les adultes à aborder ces questions complexes avec les enfants.
« C’est très important de donner un espace de paroles pour parler de détresses psychiques, dédramatiser le sujet est très bien »
« La métaphore est jolie, elle va plaire aux enfants »
Paroles d’adultes (enseignante, bibliothécaire, Île-de-France)
Le public
Ce kit pédagogique s’adresse aux enfants âgés de 8 à 11 ans. Il est recommandé de l’utiliser en petits groupes (classe, animation en médiathèque, centre de loisirs, etc.). Il comprend des conseils pour les adultes qui souhaitent parler de santé mentale avec les enfants.
Le Jardin du Dedans c’est « quelque chose qu’on imagine pour expliquer quelque chose qu’on ne voit pas ».
« Comment faire quand il y a quelque chose qui nous tracasse et qu’on n’a pas trouvé comment faire avant qu’elle nous envahisse ? »
Paroles d’enfants (classe de CM1, Val de Marne)
Le matériel d’animation
Le Jardin du Dedans® se compose :
d’une histoire sous forme d’un kamishibaï (théâtre d’images) composé de 12 planches illustrées,
de deux livrets pédagogiques (1. Avant d’animer, 2. L’animation pas à pas).
Chaque planche du kamishibaï comprend au recto une illustration (vue par le public) et, au verso, le récit lu par la personne qui anime les échanges. Les planches sont glissées l’une après l’autre dans un support en bois appelé, en japonais, butaï (non fourni dans le kit). En l’absence de butaï, les planches peuvent aussi être présentées à la main au public ou via une projection vidéo à partir d’un ordinateur.
L’histoire s’articule autour de quatre grands thèmes :
- La santé mentale : éléments de compréhension
- Les mouvements et les influences de la santé mentale
- Les déséquilibres de la santé mentale et le poids du tabou
- Aller mieux, se soigner et s’entraider
Le livret pédagogique 1. « Avant d’animer » propose :
- des conseils d’animation
- des repères pour appréhender les éléments théoriques sur la santé mentale des enfants
Le livret pédagogique 2. « L’animation pas à pas » fournit des repères pour :
- faciliter la prise en main du kit Le Jardin du Dedans®
- aider à construire les différentes séances pédagogiques
Ce livret présente chaque planche de l’histoire, détaille les thèmes autour de la santé mentale qui peuvent être abordés et propose une liste de questions ainsi que des suggestions de réponses pour ouvrir le débat avec les enfants.
Le livret pédagogique 3. « Lecture en audiodescription » est un support pour :
- les animateurs / animatrices qui souhaitent lire l’histoire en audiodescription
Il est à utiliser en complément des livrets pédagogiques 1 et 2.
Le Jardin du Dedans® peut être commandé gratuitement, sous forme de fichiers à télécharger puis à imprimer.
Pour l'animer
Cette vidéo tutoriel vous explique comment prendre en main et animer le Jardin du Dedans®.
Pour le télécharger
Livret pour les enfants à l’issu des animations :
Pour le commander
Les ateliers à venir
Psycom organise régulièrement des webinaires pour les personnes qui veulent s’initier à l’animation du Jardin du Dedans®. Pour connaître les dates de nos prochains ateliers et réserver une place :
Conditions d’annulation
Si vous ne pouvez plus assister à notre atelier, le remboursement est possible jusqu’à 7 jours avant la date de l’atelier. Passé ce délai, aucun remboursement ne pourra être effectué.
Ces conditions permettent d’offrir votre place à une personne en liste d’attente et de garantir une bonne organisation des ateliers. Merci de votre compréhension.
Pour toute demande d’annulation :
Tous les ateliers en 2025 sont complets mais prochainement d’autres seront ouverts à l’inscription pour 2026.
Le podcast
Lauréat appel à projets de la Fondation AESIO
En 2023, Psycom était lauréat de l’appel à projet de la Fondation AÉSIO “Le numérique en santé mentale : un levier pour s’entraider et renforcer son pouvoir d’agir !”, avec l’outil Le Jardin du Dedans®.
Pendant 1 an, la fondation AESIO accompagne notre projet de série de podcast Le Jardin du Dedans®, un support qui a pour but d’ouvrir la discussion entre les enfants et leurs parents sur le sujet de la santé mentale.
Les épisodes
Le Jardin du Dedans est un podcast Psycom pour parler de santé mentale aux enfants et à leurs familles.
10 épisodes de 5 à 7 minutes pour suivre les aventures d’une bande de copains : les Renardeaux. Chaque épisode nous invite à suivre les évènements qui mettent en mouvement leur jardin intérieur, qui est une métaphore de leur santé mentale. L’aventure qui s’ensuit ouvre des pistes de réflexion pour échanger facilement avec son enfant.
Un podcast Psycom, textes écrits par Sandrine Bonnini, Romain Blanc-Tailleur et Psycom, avec les voix de Mélodie Orru, Thomas Sagols, Olivier Bénard, Maia Hoibian, Lana Ropion, Anton Salachas et Nine Bécane mis en son par William Lopez chez Ed Room Studio, produit par Carole Cheysson avec l’aide de Sacha Bénard, avec Make Change Production : Camille Lacharmoise et Cordélia Flourens
Illustration couverture Sandrine Bonini.
FAQ
Le Jardin du Dedans® s’adresse aux enfants de 8 à 11 ans.
D’après nos retours d’expérience, l’animation est adaptée à partir de 7–8 ans.
La métaphore qui structure le récit peut être difficile à comprendre pour les enfants de moins de 7 ans.
Si vous souhaitez intervenir auprès d’enfants plus jeunes, d’autres programmes existent pour développer les compétences psychosociales, notamment autour de l’identification et l’expression des émotions. Quelques sites ressources pour aller plus loin :
- Sirena-cps est un site ressource national à destination de celles et ceux qui souhaitent renforcer les CPS de leurs publics dans tous les milieux de vie.
- Bib Bop est une base de données en éducation et promotion de la santé.
L’animation est accessible à toutes celles et ceux qui souhaitent ouvrir un espace d’échange avec des enfants sur la santé mentale.
Pas besoin d’être expert·e en santé mentale ni professionnel·le de santé ! Chaque année, des enseignant·es, animateur·rices, bénévoles, parents… utilisent cet outil avec succès.
Pour animer dans de bonnes conditions, deux points sont importants :
- Être à l’aise avec l’univers du Jardin du Dedans® et sa métaphore.
- Être au clair sur sa posture d’animateur·rice / facilitateur·rice.
Besoin d’un coup de pouce pour démarrer ? Participez à nos ateliers en ligne de prise en main : Psycom Events – 6 Upcoming Activities and Tickets | Eventbrite
Vous pouvez animer le Jardin du Dedans® auprès du même groupe d’enfants dans des contextes très variés.
Par exemple :
- Dans une école au sein d’une classe
- Dans tous lieux d’accueil extra-ou périscolaire : médiathèques, centres de loisirs, MJC, centres sociaux, associations culturelles et sportives, etc.
Astuce : si le groupe ne se connaît pas, commencez par une petite activité “brise-glace” pour créer un climat de confiance.
Privilégiez un lieu confortable et calme. En classe, il est conseillé de modifier l’aménagement (par exemple en cercle ou demi-cercle) pour sortir du cadre scolaire et favoriser la discussion.
Le Jardin du Dedans® est construit en 3 séances de 45 min à 1 h, espacées d’1 à 2 jours.
Ce rythme permet de :
- maintenir l’attention des enfants,
- laisser infuser les notions entre chaque séance.
Au-delà de 45 min, la concentration des enfants baisse.
Si vous ne pouvez animer qu’une seule séance, vous pouvez lire le récit entier et choisir quelques planches à approfondir. Mais l’expérience sera moins participative et ne couvrira pas tous les aspects de la santé mentale.
Idéalement : 1 à 2 jours d’écart entre chaque séance.
Au-delà de 3 jours, il faudra prendre du temps pour revenir sur les notions abordées lors de la séance précédente.
Exemple de rythme : lundi, mardi et jeudi de la même semaine.
Nous recommandons des groupes de 8 à 20 enfants.
Cela permet à la fois de créer une dynamique collective et de faciliter la circulation de la parole.
Oui, depuis 2025, le Jardin du Dedans® est inscrit au Registre des Interventions en prévention et promotion de la santé de l’Agence nationale Santé publique France.
Cela dépend des pratiques de l’établissement/la structure dans laquelle vous animez. Nous vous recommandons de vous informer sur les pratiques de communication appliquées pour chaque intervention extérieure ou pour toutes les thématiques de santé publique abordées (vie affective et sexuelle, hygiène bucco-dentaire, etc.). La santé mentale fait partie de la santé globale (définition de l’OMS), ce n’est pas un sujet “à part” qui nécessite une communication particulière ou des avertissements.
Dans les établissements scolaires, les interventions scolaires peuvent être présentées à la rentrée dans le projet scolaire, lors d’une réunion de rentrée ou dans le programme de l’année.
Si vous communiquez en amont, précisez bien que l’outil a un objectif pédagogique et qu’il ne s’agit pas d’une activité thérapeutique.
Pas du tout ! C’est ce que nous montre notre expérience au Psycom.
Avec des mots simples, des images et des exemples, les enfants comprennent très bien. Ils parlent facilement de leurs émotions et de leur vie intérieure, si on leur en donne l’occasion.
La santé mentale, ce n’est pas seulement “les problèmes” : c’est aussi comment prendre soin de soi, développer ses ressources et trouver des stratégies. L’objectif est de briser les tabous et de montrer que nous avons toutes et tous une santé mentale.
- voir la vidéo Psycom “Comment parler de santé mentale avec les enfants ?”
Pour animer le Jardin du Dedans®, vous pouvez télécharger l’ensemble des éléments du kit pédagogique sur le site psycom.org :
- les 2 livrets pédagogiques
- les planches illustrées
- le livret de l’histoire, à distribuer aux enfants en fin d’animation.
Si vous souhaitez utiliser le format kamishibaï, vous pouvez faire l’acquisition d’un butaï (théâtre en bois) et imprimer les planches illustrées que vous glisserez dedans.
Vous pouvez également diffuser les planches numérisées directement via vidéoprojecteur.
Le Butaï (théâtre en bois ou en papier) doit avoir les dimensions suivantes : 440 mm x 335 mm
Cela correspond à un standard sur les sites de ventes. Il est aussi possible de construire son propre butaï, des sites proposent des tuto en bois, en carton. par exemple : Fabriquer un Butaï : Modèle pour Kamishibaï Traditionnel – Le Jardin de Kiran
Oui, en partie : le kit inclut un livret pédagogique en audiodescription pour les enfants malvoyants.
Il n’a pas été testé auprès d’enfants présentant d’autres types de handicaps.
Un agrément académique existe, mais il n’est pas toujours nécessaire.
Cela dépend des établissements. Renseignez-vous directement auprès de la direction pour connaître les prérequis.
Conditions d'utilisation
Vous pouvez :
Utiliser, partager, diffuser ces contenus à des fins éducatives (notamment dans des présentations, formations, cours ou publications), ou personnelles (en respectant, pour ces dernières, les conditions mentionnées à l’article 2.2 des CGU), sur tout support (papier, numérique, site web, réseau social, etc.), sous réserve de :
- Ne pas les modifier,
- Créditer explicitement Psycom avec un lien hypertexte vers notre Site (voir la section “Attribution- Crédits ” des CGU).
Vous ne pouvez pas, sans l’accord préalable et exprès du Psycom :
- Modifier les contenus : aucune modification de ces contenus n’est autorisée. Vous ne pouvez pas altérer, adapter ou transformer ces contenus (ajout, suppression, traduction, etc.),
- Utiliser les contenus à des fins commerciales sans l’autorisation du Psycom (voir la section “Conditions particulières pour les usages de contenus à des fins commerciales” des CGU),
- Utiliser ces contenus pour traiter un autre sujet que la santé mentale,
- Utiliser ces contenus dans le but de soigner une personne,
- Adapter les contenus dans un autre format sans l’accord préalable du Psycom.
Pour tout complément d’information sur ces conditions d’utilisation, vous pouvez nous contacter à l’adresse suivante :
L’outil pédagogique le Jardin du Dedans® a été co-développé par Sandrine Bonini (illustratrice), Céline Loubières et Sophie Arfeuillère (Psycom). La conception graphique a été réalisée par Etat d’Esprit-Stratis.
Le Jardin du Dedans® a reçu le soutien de l’UNICEF France et le soutien financier de l’Agence régionale de Santé Ile-de-France pour son développement.
L’équipe Psycom remercie chaleureusement, l’illustratrice et autrice Sandrine Bonini, les enfants et les adultes qui ont contribué au développement du Jardin du Dedans® : enseignantes et enseignants, directrice d’école, animateur, bibliothécaire, thérapeute familiale, coordinatrice de Conseil local de santé mentale (CLSM), pédopsychiatre, éducateur spécialisé, bénévoles de l’association École & Famille.
© Psycom – Tous droits réservés
Tous droits réservés. Aucune modification de contenu ou de forme ne peut être apportée.
L’équipe Psycom reste à votre disposition pour des conseils pour l’animation du kit Le Jardin du Dedans® :