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Madagascar : "La santé mentale s'entretient"

Comme les maladies physiques, les maladies mentales peuvent toucher n’importe qui, quel que soit son niveau d’intelligence, quel que soit son revenu, quelle que soit sa classe sociale. Ces troubles peuvent néanmoins être prévenus. Comme la santé physique peut s’améliorer grâce à une alimentation saine et à des activités physiques régulières, la santé mentale peut s’entretenir

Savoir gérer le stress et apprendre à le surmonter constituent également un aspect important de la prévention des troubles mentaux. Plutôt que d’être freiné par la crainte de ne pas être à la hauteur, il est important d’y voir une occasion d’apprendre, l’objectif étant d’éviter à l’avenir de répéter les mêmes erreurs.
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