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Outil : Souffrance psychique - Comment repérer des proches en situation de mal être, et/ou à risque suicidaire ?

le 3 décembre 2018

Comment repérer chez nos proches, amis, collègues des signes de mal être? Comment les aider à réclamer le soutien dont ils ont besoin ?

Dialoguer avec la personne 

Afin d’identifier une situation de mal être chez une personne, il est essentiel de consacrer du  temps pour  dialoguer avec elle. Une approche bienveillante, associée à une écoute attentive permettra de repérer certains signes et d’encourager la personne à consulter son médecin traitant, si celle-ci ne parvient pas à demander de l’aide. En tant qu’amis, proche ou collègue, il n’est pas question de poser un diagnostic de maladie, ni de chercher les raisons qui ont conduit la personne à ce mal être. Il s’agit d’ouvrir le dialogue et d’encourager la personne  à consulter un médecin ou un professionnel de santé afin d‘éviter qu’elle ne s’isole encore plus dans sa tristesse. La personne ne vous en voudra pas d’aborder le sujet du mal être avec elle, au contraire elle vous en sera certainement très reconnaissante par la suite. Même si la personne souffre, celle-ci a souvent des difficultés à repérer son mal être et surtout à porter un regard sur son état psychologique. Elle peut penser que c’est un moment passager et que ce n’est pas si grave. Les hommes ont souvent plus de difficultés que les femmes à identifier et accepter leur souffrance psychique, ils sont aussi plus nombreux à se suicider (3 hommes pour 1 femme).

Consulter l’article sur le site de l'Agence régionale de santé (ARS) Nouvelle Aquitaine