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Vidéo : Dix mots pour faire face au contexte de l'épidémie Covid 19

le 31 mars 2020

Le Centre national de ressources et de résilience (CN2R) passe en revue dix facteurs qui favorisent la résilience dans les périodes difficiles. Il nous incite à les favoriser durant l'épidémie. 

Dans le cadre de l'épidémie Covid 19, le Centre national de ressources et de résilience (CN2R) propose une vidéo sur le thème : comment améliorer ses capacités de résilience ?

Tirant les leçons des sciences de la résilience, cet organisme public a retenu dix mots clés à garder en tête en cette période tourmentée :

- la confiance en soi,

- la sécurité,

- le savoir,

- la confiance en notre système immunitaire, en nos comportements et dans les autres,

- la souplesse et la créativité,

- l'action,

- la tolérance,

- la projection dans des pensées positives et une perspective à long terme,

- le contact,

- la solidarité.

 

Regarder la vidéo sur la chaîne Youtube du CN2R