Les bandes dessinées
La santé mentale, c’est quoi ?
La bande dessinée “La santé mentale, c’est quoi ?”, rédigée avec la méthode FALC (Facile à Lire et à comprendre), explique de manière pédagogique ce qu’est la santé mentale. Elle a été réalisée par l’association Coactis Santé et a bénéficié de la relecture de Psycom. Cette BD répond aux questions suivantes :
- Qu’est-ce que la santé mentale ?
- Quel est le lien avec la santé physique ?
- Comment prendre soin de sa santé mentale ?
- Quels sont les signes d’une santé mentale qui se détériore?
- Comment obtenir de l’aide ?
On peut choisir l’une des quatre versions de la bande dessinée, selon le personnage qui nous ressemble le plus : une femme, un homme, une femme en fauteuil et un homme en fauteuil.
Pour lire cette bande dessinée, cliquez ici.
La santé mentale, je peux me faire aider
Une deuxième bande dessinée en FALC dédiée à la santé mentale, “La santé mentale, je peux me faire aider”, complète la précédente. Réalisée par l’association Coactis Santé, elle a bénéficié de la relecture de Psycom. Cette BD répond aux questions suivantes :
- Comment reconnaître que l’on a besoin d’aide ?
- À qui peut-on s’adresser ?
- Quels sont les lieux et dispositifs de soin ?
- Que faire en cas d’urgence ?
- Est-il possible de se rétablir d’un trouble psychique ?
On peut choisir sa propre version de la bande dessinée, selon le personnage qui nous ressemble le plus : une femme, un homme, qui peut être en fauteuil et aussi concerné, ou pas, par un trouble du spectre de l’autisme.
Pour lire cette bande dessinée, cliquez ici.
Devenir papa
La bande dessinée “Devenir papa” est l’une des réalisations d’un projet européen, conçue dans le cadre d’un partenariat entre l’association The Ink Link et Psycom.
Devenir parent est un évènement de vie majeur, qui s’accompagne de changements physiques, hormonaux, psychiques et sociaux importants. Pendant la période périnatale, qui va de la grossesse jusqu’à la première année de vie de l’enfant, la santé mentale de chacun des parents peut être fragilisée.
Environ 20 % des mères et 10 % des pères seraient concernés par une dépression durant cette période. Et environ 15 % des parents présenteraient des troubles anxieux.
Les parents peuvent avoir des difficultés à exprimer leur souffrance par crainte d’être incompris ou jugés négativement. Ils n’osent pas toujours demander l’aide ou les soins dont ils pourraient avoir besoin.
C’est de ce constat qu’est né le projet européen PATH, pour PerinAtal menTal Health. Il est coordonné en France par le Centre Collaborateur de l’OMS pour la recherche et la formation en santé mentale (CCOMS) / EPSM Lille-Métropole. Pour connaître les autres outils développés dans la partie française de ce projet, cliquez ici.
La BD “Devenir papa” a pour objectif de sensibiliser les pères à leur santé mentale et à celle de leur partenaire, en particulier autour de la naissance de leur enfant.
La bande dessinée “Devenir papa” est protégée par une licence Creative Commons. Cela signifie que l’on peut l’utiliser gracieusement, sous réserve de citer clairement son origine, de ne pas le modifier et de ne pas en faire un usage commercial (plus de détails sur le site Creative Commons).
- La bande dessinée intégrale “Devenir papa” inclut trois histoires.
- Chaque histoire peut être téléchargée séparément. La première aborde le thème “Quand votre compagne ne va pas bien…”, la deuxième “Quand c’est difficile pour le papa…” et la troisième, “Quand l’accouchement ne se passe pas comme imaginé…”.
La bande dessinée “Devenir papa” peut être imprimée sous forme de livret au format A5. Pour cela, vous devez sélectionner le choix “Imprimer format livret” dans le menu de votre imprimante au moment de l’impression.
Pour obtenir les fichiers HD avec traits de coupe pour impression auprès d’imprimeurs professionnels, contactez-nous.
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