Vous êtes dans : Accueil > Actualités > À lire, à voir, à écouter > Louie Média : L’angoisse et l’anxiété : peut-on bien vivre avec ?

Louie Média : L’angoisse et l’anxiété : peut-on bien vivre avec ?

le 10 février 2020

Est-ce qu’il vous arrive de ne pas bien dormir la nuit parce que vous cogitez sans cesse au sujet de votre travail, de votre famille, ou de toutes ces choses qu’il vous faudra faire et organiser dès votre réveil ? Est-ce que vous êtes parfois pris.e de panique à l’idée de vous rendre à un événement ou de prendre les transports en commun ?

Dans ce nouvel épisode d'Émotions , on s’est demandé ce qui faisait que l'on ressentait de l’anxiété ou de l’angoisse et comment on pouvait vivre avec. Car si ces émotions sont présentes à faible dose chez certains, elles peuvent être très handicapantes chez d’autres, qui redoutent tout le temps, de façon diffuse, quelque chose.

Podcast Émotions à écouter sur Louie Média