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Pourquoi Docteur : La dépression saisonnière existe-t-elle vraiment ?

le 15 décembre 2017

Une baisse de moral ou un syndrome dépressif survenant en hiver et disparaissant avec le printemps serait accessible à un traitement par la luminothérapie.

L'hiver s'installe, les journées sont de moins en moins lumineuses, et certains d'entre nous souffrent d'une baisse de leur humeur et de leur motivation. Dans certains cas, on parle même de « dépression saisonnière ». Mais ce trouble existe-t-il vraiment ?

La baisse de la luminosité

Une fatigue qui s'installe, une irritabilité, une anxiété, une perte de la libido, une envie de rester chez soi ou une tristesse peuvent être les symptômes d'une dépression. Pour certains, l'automne et l'hiver sont propices à l'apparition de ces symptômes mais la différence, c’est que ceux-ci disparaissent ensuite au printemps et en été.

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