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Idée livre : Alex, surmonter l’anxiété à l’adolescence

le 10 février 2016

[Psycho ressources] Quête identitaire, puberté, transitions, nouvelles amitiés, relations amoureuses, performance scolaire… les défis de l’adolescence sont souvent sources de beaucoup d’anxiété.

Présenté simplement et avec une bonne dose d’humour, le livre «Alex : surmonter l’anxiété à l’adolescence» permettra aux jeunes de 12 ans et plus de mieux comprendre ce qu’est l’anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des exercices et des trucs concrets pour surmonter leurs difficultés.

Source Psycho ressources