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Initiative : Aux Etats-Unis, un «Sad Girls Club» anti-déprime

le 10 mai 2017

[Libération] Un groupe de soutien américain, appuyé par un réseau sur Internet, s’intéresse au bien-être psychique des jeunes filles de couleur.

En matière de santé mentale, il existe peu d’options entre les «hotlines» consacrées à la prévention du suicide et la psychothérapie. C’est en tout cas le constat émis par une cinéaste de Brooklyn, Elyse Fox, 27 ans. Dépressive de longue date, elle a fondé le «Sad Girls Club», un réseau de soutien pour ados qui s’inspire d’un « meme» – une image virale – sur Internet : celui de la fille triste, adopté par la cinéaste sur son Tumblr et aujourd’hui sur son compte Instagram. Ce dernier est un espace de discussion qui dispense des conseils, recommande des huiles essentielles, des méthodes naturelles ou des postures de yoga pour lutter efficacement contre l’anxiété chronique.

Elle témoigne auprès du site Broadly  : «Je suis d’origine caribéenne. La santé mentale n’était pas un sujet abordé dans mon entourage. J’ai été diagnostiquée comme souffrant de dépression mais en famille nous n’en parlions jamais.» En effet, la maladie mentale n’est pas toujours évoquée de la même manière selon les communautés : d’ailleurs, si l’on en croit un stéréotype répandu, les femmes noires auraient toujours le sourire et ne seraient jamais déprimées. «Je veux que d’autres filles sachent qu’il est normal de vivre une dépression. Vous n’êtes pas seules», explique-t-elle.

Après une année difficile et une relation amoureuse abusive, Elyse Fox a réalisé et mis en ligne un film, A Conversation with Friends , sur son expérience, son hospitalisation et sa tentative de suicide. On y entend en voix off : «Parfois je me regarde dans le miroir et je me demande pourquoi je ne vois pas ce que tout le monde voit. C’est une affaire de perception.»

Source Libération