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Post de Blog : Je vis avec un trouble panique. Voici ce que je veux que vous sachiez.

le 31 janvier 2020

Comme beaucoup de problèmes de santé mentale, l'anxiété peut être cachée. Mais les attaques de panique, elles, sont souvent terriblement perceptibles.

Je n’ai pas l’air "anxieuse". Je vis sur l’adrénaline, j’ai voyagé seule dans plus de 80 pays et je vis au jour le jour. Mais comme beaucoup de problèmes de santé mentale, l’anxiété peut être invisible.

Je n’ai pas vécu d’expérience où j’ai vu la mort de près durant mon enfance - pas de traumatisme ou de difficulté qui se transformerait naturellement en un trouble anxieux chez un petit enfant. En fait, je repense à mon enfance et il n’y a rien que je changerais.

J’étais une enfant casse-cou de sept ans adepte de gymnastique et de soccer la première fois où c’est arrivé.

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