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Le Figaro : Comment les jardins soignent notre psychisme

le 4 juin 2015

[Le Figaro] La culture des végétaux montre de réels bienfaits sur notre humeur et peuvent relancer notre appétit de vivre

Vous vous sentez déprimé ou proche du burn-out ? Allez donc visiter la maison de Monet à Giverny ou ramasser des fraises dans une ferme ouverte à la cueillette… De manière tout à fait spontanée, nous autres humains savons que les végétaux et les plantes nous font du bien, que les regarder, les toucher et, mieux, les cultiver peut revigorer notre humeur et relancer notre appétit de vivre. Mais, très régulièrement, des sondages viennent confirmer cette intuition. Dans l'un des derniers en date, les enquêteurs en viennent même à parler de «jardinothérapie»: 55 % des Français interrogés se sentent en effet «décontractés» et 26 % «totalement zen» lorsqu'ils passent du temps «au jardin». Et 87 % d'entre eux affirment que le lien avec la nature leur est «vital».

Source Le Figaro