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Témoignage : Muriel Robin a la meilleure définition du burn-out et de la dépression

le 29 avril 2016

[Huffington Post] Quatre dépressions et un burn-out. "Si j'avais à vous conseiller, je ne saurais pas quoi vous dire. Les deux sont bien". Muriel Robin s'est confiée avec pudeur et sans perdre son humour mardi 19 avril dans Le Divan, l'émission de Marc-Olivier Fogiel.

L'humoriste âgée désormais de 60 ans revient sur un épisode difficile de sa vie, son passage dans une clinique allemande dans laquelle on lui parle pour la première fois de burn-out. Un mal dont elle n'avait jamais entendu parler et qui est selon elle employé trop souvent à tort, étant confondu avec la dépression. En connaissance de cause, Muriel Robin fait une distinction très claire entre les deux.

"Le burn-out, on est dans une maison dont les quatre murs sont intacts mais l'intérieur est cramé. La dépression, on ressent qu'on est triste, que les autres sont tristes. On a de la compassion, un avenir, on a envie de manger, on ressent les choses... Un burn-out, on ne ressent plus rien."

C'est aussi cette distinction que font les deux auteures de Mon travail me tue , une grande enquête sur le burn-out publiée début 2016. "La dépression peut être motivée par un déséquilibre personnel indépendant du contexte, le burn-out est lié à l'organisation du travail. Les traitements adaptés à la dépression soignent d'ailleurs mal ce syndrome d'épuisement professionnel. Pour sortir du burn-out, il faut, outre beaucoup de temps, une rupture radicale avec l'univers professionnel. Au prix souvent d'un changement total de métier ou de vie. Le burn-out, contrairement à la dépression, alerte sur les dysfonctionnements du monde professionnel et les valeurs de notre société", écrivaient-elles dans une tribune publiée sur Le HuffPost .

Source Huffington Post